彩绘愈心，赋能成长 乐山一职中提升思政教师心理健康水平
2025-10-24 14:16
来源：中国网教育
为进一步提升思政教师心理健康水平，帮助教师掌握科学的压力管理与情绪调适方法，促进教师之间的交流与协作，近日，四川省乐山市第一职业高级中学思政教研组以荣格曼陀罗心理疗法为载体，开展了“彩绘愈心：教师心理调适专题培训”活动，全组教师积极参与。
活动伊始，方志老师围绕荣格曼陀罗心理疗法的核心理论展开讲解，引导教师们认识到曼陀罗绘画是一种表达内在情绪、情感及潜意识的心理技术，能通过绘制过程中的专注平静与绘制后的洞察感悟，帮助个体整合内心的矛盾，实现自我疗愈。随后，在舒缓的轻音乐中，方志老师带领大家进入冥想环节，引导大家调整呼吸、放松身体，觉察当下的情绪状态，并以“内在智慧选择”的方式确定创作颜色与图案。
创作阶段，教师们精心挑选曼陀罗图案与色彩，专注投入地勾勒线条、填充色块，在笔尖与纸张的互动中感受内心的平静与自在。完成创作后，老师们纷纷分享自己的绘制体验、情感共鸣，并为作品赋予独特的命名。大家表示，通过绘画不仅释放了工作压力，更在交流中聆听了同事们的心声，拉近了彼此的心理距离。
活动最后，方志老师对教师们的分享进行总结，详细介绍了曼陀罗图案的起源、绘画的功能，展示了荣格大师的经典曼陀罗作品，并结合生活实例分享了该疗法的实用场景。
培训结束后，教务科科长龙刚作了总结。他强调，心理健康教育是培育学生健全人格的关键一环，与思政教育的教学目标高度契合。他要求全校思政教师需以即将开展的心理学专项培训为契机，系统学习心理学知识与教学方法，主动探索融合路径，将心理健康教育有机融入思政课堂各主题教学，切实提升思政教学的针对性与实效性，助力学生坚定理想信念、筑牢心理健康防线。
学校相关负责人表示，下一步，学校将有序推进思政教师心理学专项培训，持续深化思政教育与心理健康教育的深度融合，为培养德智体美劳全面发展的时代新人筑牢基础。（文/图：四川省乐山市第一职业高级中学）
